配戴太阳镜，避免五大误区

你的太阳镜能防紫外线吗？

2010-05-14 

  随着天气的转热，许多市民开始选购太阳镜。但有不少年轻人配戴太阳镜的首要目的不是为了遮挡紫外线，而是出于装饰。不恰当地配戴太阳镜会引起头痛、眼痛、疲劳等不适感，严重者甚至会出现视力下降或者导致本身疾病加重。

  配戴太阳镜有以下常见误区,提醒大家避免。

  误区一：戴太阳镜一定能保护眼睛

  并非所有的太阳镜都能起到保护眼睛作用，一副合格的太阳镜除了能够阻挡紫外线透过，还要能良好地辨别不同颜色的交通信号等。不合格的太阳镜可能会带有不该有的屈光度，视力正常的人戴上这种太阳镜，相当于戴了一副近视或远视镜，眼睛会受很大影响；另外，部分劣质太阳镜会由于有效地遮挡了有用的可见光后，使紫外线的照射更加明显。所以建议市民到正规的验配机构去选择和购买太阳镜。

  误区二：镜片颜色越深对眼睛的保护越好

  阻止紫外线进入眼睛，不是依赖镜片的颜色浓度，而是由太阳镜材料中的紫外线吸收剂来决定。如果戴上了没有防紫外线功能的有色眼镜，比不戴太阳镜更危险，因为人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时的眼睛等于门户大开，任凭紫外线侵入，而且能量大大增加，对眼睛的伤害可想而知。

  误区三：孩子可长时间戴太阳镜

  儿童的瞳孔对强光刺激反应较灵敏，在强光下儿童眼睛的瞳孔会迅速缩小并减少进入眼底的光线，从而起到防护强光的作用；同时，儿童眼睛的适应能力很强，即使是戴上一些伪劣的太阳镜，孩子也能很快适应而感觉不到不舒适；此外，6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，如果配戴时间过长了，眼底黄斑区相对得不到有效的刺激，则可能会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。因此，在阳光强烈时需要配戴太阳眼镜之外，一般情况下尽量不要为了装饰而给儿童配戴太阳镜。

  误区四：老人最好不戴太阳镜

  戴太阳镜对于没有眼部疾患的老年人来说，是一种积极的护眼方法，尤其是配戴太阳镜可以预防老年性白内障、翼状胬肉等发生。当然，有青光眼家族史的老人应格外注意，一旦选择不当或配戴时间过长，很容易诱发眼病。

  误区五：眼病患者出门一定要配戴太阳镜

  对于有眼部疾患的人，选择配戴太阳镜一定要慎重，如对白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等患者来说，戴上太阳镜有保护作用，特别是角膜炎患者和干眼患者容易怕光、流泪，可借助太阳镜避免强光刺激。但是，以下三类患者特别不适宜配戴太阳镜，否则会加重原有眼病，分别是：青光眼患者、色盲患者、夜盲症患者。

  温医附属眼视光医院 金婉卿 陈云云