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健康教育学校走进温州潘桥一小

作者：客服部    来源：本站原创    发布时间：2016/11/1 14:03:51    点击量：    【打印文章】

10月26日下午14:00，我院健康教育学校走进温州市潘桥一小，利用一节课的时间为五年级的六个班级进行一场题为“给你一个清晰的世界”爱眼护眼专题讲座。

  讲师林露露首先通过一个谜语和2分钟的盲人体验引起同学们的听课兴趣，接着用眼球模型以及几个儿童眼外伤的案例深深抓住了同学们的注意力，随后便在大家的期待中开始了讲课。本次讲课的内容是青少年眼睛的自我防护及眼保健知识，引导学生健康用眼。

 

  讲课结束后，林露露讲师再次向大家强调：青少年时期是一生中保护视力的关键时刻，保护眼睛不仅要有正确的学习姿势和规范的眼保健操手法，还要养成健康的饮食习惯，并向同学们提出了几点建议：在适当的光线环境中学习，读写应做到“三个一”即一拳、一尺、一寸，避免直射或过强的灯光；学习一定时间后，应向远处眺望3-5分钟；多参加体育运动或户外活动，注意营养均衡。

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