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健康教育讲座走进温大附小

作者：叶仙仙    来源：健康保健中心    发布时间：2021/6/17 14:36:05    点击量：    【打印文章】

为进一步普及科学用眼知识，提高青少年视力健康水平，6月15日下午，二（1）班潘星佑家长特邀温州医科大学附属眼视光刘新婷主治医生，为温大附小二年级段同学们带来了“科学用眼，防控近视”的讲座。

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活动初始，刘医生带来的“谁会读”游戏，同学们齐声朗读着屏幕上逐渐变小的字，现场气氛迅速活跃起来。接着，刘医生介绍了眼球的结构，深入浅出地讲解了近视的形成原因和发展过程，还特意强调了小学生爱眼护眼的必要性，并鼓励大家积极学习爱眼护眼知识，学会保护自己的眼睛。而提到远视储备，刘医生生动形象地将它比喻成银行的存款，原来随着年龄增加，远视储备会逐年下降，那么科学用眼就相当于节约用存款。

接下来刘医生图文并茂讲解了预防近视的措施：第一是增加户外活动，每天平均2小时左右、每周累积14小时左右，积极参与课外活动，在课间休息时走出教室，以及上学和放学时选择步行的方式等；第二是减少近距离工作时间和强度，特别提出观看电子产品时“20-20-20”法则，即观看电子产品20分钟后，眼睛应注视20英尺（6米远）的物体20秒钟；第三是定期检查眼睛；第四是重视照明环境。最后刘医生还告诉同学们，健康饮食，增强体质也有助于预防近视哦！

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同学们听得津津有味，互动环节还踊跃举手积极发言，同时获得了眼视光医院定制的小小纪念品。二年级的同学们已完全适应学校学习节奏，课堂学习和课后作业更加自主，那么科学用眼也需同学们自觉自律，预防三年级配眼镜的“高发”现象，愿孩子们都拥有一双炯炯有神的“水灵儿”眼睛。


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