28岁的小陈最近迷恋一款很火的手游，经常拿着手机玩到凌晨。一周前，常感觉眼睛里好像有沙子一样磨的难受，双眼无法正常睁开，去药店里开了一些消炎药，还是不管用，特别是晚上开车的时候，有时连红绿灯都看不清楚，于是来到眼视光医院就诊。接诊的医生将他的上眼睑往上一翻，看到密密麻麻全是黄白色的小点点，诊断为结膜结石。

什么是结膜结石？

结膜结石是在睑结膜上形成单发或多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。实际上结膜结石没有或极少钙质沉着，因此并非真正的结石。但有些人一听说自己眼睛长了结石就紧张了，以为是大病要开刀动手术。为了减少人们对结石的恐慌，医学界一度想将它易名为“结膜凝集物”，但大多数人还是依传统习惯称之为眼结石。

结膜结石的好发人群？

1.有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人。

2.其他眼部疾患例如睑缘炎、睑内翻、倒睫、睑外翻、眼睑闭合不全、慢性泪囊炎等都可引起结膜结石。

3.许多年轻人长期看手机、电脑，特别是晚上熬夜长时间盯着电子屏幕看，也容易患上结膜结石。

4.烟熏妆易致结膜结石，烟熏妆在眼部涂抹大量化妆品，本身就易对眼部产生不良影响，加之随着天气渐渐转热，睫毛膏、眼线和眼影化妆品溶妆后的粉屑也容易渗落到眼内，形成对结膜的刺激，长此以往会催生眼部结石。特别是在内眼睑画眼线，更容易加重眼结膜的刺激，导致过敏性睑皮炎，出现眼睑红肿。 

结膜结石该如何治疗？

结膜结石最主要的治疗方式分为两种，对于无不适症状者可不用治疗；若出现突出结膜表面、磨眼睛、刺激眼睛，就需要进行处理。通常是在点表面麻醉剂的情况下，用很细小的针头轻柔一挑，挑出来之后再用抗生素预防感染。

但是要注意有些患者可能结石较多，不是每个结石都应该取出，要取的是比较浅表、轻轻一挑就能挑出来的结石。医生一般不会动深的结石，因为深的结石需要挖着取出，对眼表破坏相对较大。取完结石要适当用抗生素，尽管是微小的创口，但是还需重视眼部消炎治疗，不然容易引起结膜发炎感染。

眼结石该如何预防？

1.平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛。

2.着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时就医治疗。

3.配戴隐形眼镜，要注意对镜片的消毒保养，若有眼部不适，不要尝试佩戴隐形眼镜。

4.爱美女性应尽量少化眼部浓妆。如果出于化妆必要，卸妆后可以用热毛巾敷眼或用水蒸汽蒸一下，能缓解眼部炎症，从而降低眼结石的发生几率。

5.当眼睛痒或有异物感时不要乱揉眼睛，以防细菌感染。