孩子在门诊清创后，家长们总会问：“孩子是不是不能吃酱油？”

清创后的孩子，当然可以吃酱油。关于“有外伤的时候吃酱油，会留下黑色疤痕”的说法，相信很多人听说过。这一传闻的根源在于，人们看到酱油是黑色的，就误以为它会像颜料一样给伤口“上色”，从而让伤口皮肤变黑。皮肤的黑与白，主要取决于表皮基底层的黑色素含量。伤口处皮肤之所以会变黑，是因为皮肤受到外伤或感染后，组织内的炎症反应被激活，进而刺激黑色素细胞增殖和黑色素合成增加。

这种色素沉着是身体的一种自我保护机制。新生的皮肤比较娇嫩，黑色素可以起到对抗紫外线伤害的作用。当紫外线照射到皮肤时，黑色素细胞内的酪氨酸酶会被激活，以酪氨酸（一种氨基酸）为原料生成黑色素。“背锅”的酱油虽然看起来黑乎乎的，也确实含有少量酪氨酸，但含量远低于牛奶、豆浆，且这种物质进入人体后，会被胃酸迅速分解，根本不可能跑到皮肤表面去影响肤色。伤口变黑和吃酱油之间，并没有直接关系。

既然伤口留疤是不可避免的，那么我们能做些什么，让伤口快速愈合，疤痕又不那么明显呢？

1.科学处理伤口

对于擦伤、划伤等有创面的小伤口，尤其是户外活动时导致的擦伤和划伤，一定要仔细清洗伤口，确保异物清理干净后再进行药物涂抹和包扎。如果伤口较深，清洁后应尽快前往医院进行清创缝合。尤其是面部等明显部位的伤口，建议到整形科进行精细缝合。如果在急诊已缝合，但对缝线效果不满意，可在24小时内前往整形科拆除缝线，进行二次缝合，也能取得较好的效果。

2.保持良好的生活习惯

伤口愈合期间，要避免食用辛辣、刺激性食物，忌烟酒，并减少紫外线的照射，做好防晒措施。紫外线会加重伤口色素沉着，因此防晒对于伤口恢复至关重要。

3.避免剥除痂皮

伤口愈合后会自然结痂，千万不要用手撕扯痂皮，以免造成二次伤害。痂皮是伤口愈合的保护层，自行脱落可以减少疤痕的形成。后期可以咨询整形科医生，使用一些减少瘢痕形成的产品，如疤痕贴、疤痕膏等。