烈日灼眼、出汗滑镜……夏天本是眼睛最容易“受伤”的季节，若再踩中“老花镜随便买”等误区，无疑是给双眼“雪上加霜”。对此，温州医科大学附属眼视光医院国家二级定配技师王燕聚焦夏季护眼痛点，逐一拆解老花九大误区，教大家选对老花镜。

误区一 路边摊随便买一副老花镜

真相：每个人的双眼度数、散光、瞳距等情况都不同。成品老花镜参数固定，很难匹配个人情况。

正确做法：必须像配近视镜一样，先验光再配镜，切勿贪图便宜而伤害眼睛。

误区二 老花镜越戴度数越深

真相：老花是晶状体老化导致的生理过程，度数加深是自然衰老的结果，并非眼镜所致。硬撑着不戴反而会加剧视疲劳。

正确做法：该戴就戴，及时矫正，减轻眼睛负担。

误区三 近视群体老了不会老花

真相：近视（看远不清）和老花（看近不清）原理不同，无法完全相互抵消。近视的人老了，往往会出现看近处需要摘掉眼镜的尴尬情况。

正确做法：咨询验光师，选择双光镜、渐进多焦点镜片或两副专用单光眼镜。

误区四 老花镜越贵越好

真相：价格不等于合适。昂贵的镜片若参数不准，依然会伤害眼睛。

正确做法：选正规的医院或机构，根据用眼习惯（读报或看手机）选择适合的折射率和功能，适合自己最重要。

误区五 一副老花镜戴到底

真相：老花度数会随年龄增长（通常2~3年会有变化），且镜片磨损、镀膜脱落会降低透光率，伤害视力。

正确做法：每1~2年定期复查一次视力，根据度数变化和镜片损耗及时更换。

误区六 用放大镜代替老花镜

真相：通常市面上卖的直径几厘米的圆形手持放大镜，放大倍数一般在5倍左右。而老花镜的“放大”效果其实很弱，并非为了“显微”，长期使用放大镜会“废退”眼睛自身的调节力，导致老花度数猛增。

正确做法：严禁用放大镜替代老花镜阅读。若需看极小的字，应专门验配相匹配距离的老花镜。

误区七 老花镜多人共用

真相：每个人的瞳距、度数各异。混用眼镜如同穿不合脚的鞋，会造成严重的视觉干扰和头晕。

正确做法：眼镜是私人物品，一人一镜，切勿混用。

误区八 老花没必要去检查

真相：虽然老花不可逆，但首次出现症状时必须排查白内障、青光眼、黄斑变性等老年高发眼病。

正确做法：出现眼花症状时，先去医院眼科检查，排除器质性病变后再验光配镜。

误区九 眼贴、按摩仪能逆转老花

真相：目前没有任何药物或仪器能逆转老花。所有宣称能“治愈”“降低度数”的产品均为虚假宣传。

正确做法：通过佩戴合适的凸透镜（老花镜）进行光学矫正。