台风过境后，王大伯来眼科急诊就诊。经了解，台风卷起的树枝碎屑飞入他的右眼，他下意识用力揉眼，异物虽脱落，却造成大片角膜上皮擦伤，伴随眼痛、频繁流泪，需用药修复角膜。今天就来聊聊台风天气里容易被忽视的眼部隐患，分享几个简单易记的护眼方法。

一、台风天最常见的4类眼部问题

1. 异物飞溅造成眼外伤（急诊最高发）

狂风卷起沙粒、碎石、断树枝，高速飞向眼球。沙粒入眼最为常见；运气不好时，若被树枝、硬物戳伤，可致角膜擦伤、裂伤，严重时发生眼球穿通伤，属眼科急症。

2. 积水脏水入眼，诱发结膜炎、角膜炎

台风后，路面积水混有泥沙、垃圾与污水，蹚水或路过溅起水花的时候，脏水很容易溅入眼内。污水含大量细菌，入眼易诱发细菌性结膜炎，出现眼红、分泌物增多、眼痛；若角膜已有微小擦伤，更易继发角膜炎。 

3. 大风诱发过敏性结膜炎加重

台风来临前气压波动，空气中弥漫花粉、霉菌孢子与尘土。过敏性结膜炎患者易突发眼痒，频繁揉眼会加重眼睑肿胀、红疹；大风天气里过敏原被吹得到处都是，易诱发过敏发作。

4. 居家长时间用眼，干眼、视疲劳加剧

台风天狂风暴雨，大家大多居家不出门，长时间刷手机、追剧、打游戏。叠加气压、湿度剧烈变化，泪膜稳定性下降，干眼人群眼干、异物感、酸胀症状会明显加重。

二、台风天护眼防护指南

1.非必要减少外出。台风狂风时段尽量待在室内。确需外出，可以戴上框架眼镜，起到简单的遮挡防护，阻挡杂物、雨水直接溅入眼内；风沙极大时可以再额外戴上护目镜。

2.如果沙子、碎屑不慎进到眼内，千万不能使劲揉眼，正确做法是：轻闭双眼，让眼泪自然冲刷；如果异物感明显，可以用干净流动清水或者无防腐剂人工泪液冲洗；异物一直存在，尽快到医院处理。

3.避开积水路段，不要蹚浑浊积水，防止污水溅入眼睛。如果脏水不慎溅入眼内，马上用洁净清水冲洗眼表，后续留意眼部状态。

4.关好门窗，减少粉尘、花粉飘进室内，过敏体质人群可以暂时关闭开窗通风，减少过敏性结膜炎发作。

5.居家期间控制电子产品时长，定时远眺放松，缓解干眼和视疲劳。

6.家里常备无防腐剂人工泪液，用来冲刷异物、舒缓干涩，不可自行长期滴抗生素类滴眼液。

三、出现这些情况，立刻前往眼科急诊

1. 外物撞击戳伤眼球，眼痛剧烈、视力下降、视物模糊

2. 异物进到眼睛里面，冲洗之后异物感仍然持续不退

3. 脏水溅入眼后1‑2天内眼红持续加重，大量黄白色分泌物

4. 眼睛畏光、不停流泪，眼皮明显肿胀无法缓解

台风天避险，不光要顾着人身安全，脆弱的双眼也需要多加防护。提前做好防护，平安度过台风天气。